Orzo con Feta, Judías Verdes y Tomates

Ingredients

  • 10 onzas de judías verdes (judías verdes francesas finas) o judías verdes
  • 1 taza de orzo (pasta en forma de arroz)
  • 1 cebolla mediana
  • 2 dientes de ajo
  • 3 tomates maduros medianos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharada de hojas frescas de perejil de hoja plana picadas
  • 1 taza de queso feta desmenuzado (alrededor de 6 onzas)

Instructions

  • Serving Size: 2
  • Cook time: 30 min
  1. Llene una tetera de 4 cuartos tres cuartos de su capacidad con agua con sal y déjela hervir para los frijoles y el orzo.
  2. Pica la cebolla y pica el ajo.
  3. Tomates en cuartos y semillas.
  4. Corta cuartos a lo largo en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
  5. Recorte los frijoles y córtelos en trozos de 1 pulgada.
  6. En una sartén grande, cocine la cebolla y el ajo en aceite a fuego moderado hasta que la cebolla se ablande.
  7. Agregue los tomates y cocine, revolviendo, hasta que los tomates se ablanden, durante unos 2 minutos.
  8. Retire la sartén del fuego.
  9. Prepara un bol con hielo y agua fría.
  10. En agua hirviendo con sal, escaldar los frijoles durante 1 minuto.
  11. Con una espumadera, transfiera los frijoles al agua con hielo para evitar que se cocinen en exceso.
  12. Escurra bien los frijoles en un colador y séquelos.
  13. Agregue los frijoles a la mezcla de tomate y vuelva a hervir el agua en la tetera.
  14. Hervir el orzo hasta que esté al dente y escurrir en un colador.
  15. Agregue orzo a la mezcla de frijoles con vinagre, perejil, queso feta y sal y pimienta al gusto, revolviendo para combinar bien.